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Crazy Lazy Friday


Termin: 23.08.2019
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Veranstaltungsort
Seminar- und Gesundheitszentrum Sinneszeit
In der Au 50
97688 Bad Kissingen
Internet: www.sinneszeit.net

Es erwartet Dich ein bewegtes FREITAG Abend Programm.

Wir haben es kreiert, um Menschen einen Raum zu geben, sich zu erfahren, zu spüren um damit beschwingt ins Wochenende zu starten! Lass die Woche los und lass es leicht werden ;)

Klick dich durch den Kalenderexterner Link und finde heraus wann welcher der drei Kurse stattfindet. Der Crazy Lazy Friday findet zwei mal im Monat statt. Die drei Kursangebote, Klang-Mantra-Yoga, SuryaSoul und Fühl dich Freitag finden immer im wechsel miteinander statt. So dass du jeweils zwei Kursangebote, für einen gelungenen Freitagabend, hintereinander besuchen kannst.

Fühl Dich Frei-Tag mit Julia Henning
Bewegter Meditationskurs - kombiniert mit Tanz

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit viele verschiedene Meditationstechniken kennen zu lernen. Es wird ein bunter Mix aus stillen und aktiven Meditationen sein. Auch Musik und Tanz werden hierbei wesentliche Elemente sein.
Hierbei ist es völlig unwichtig, ob Du bereits Erfahrungen mit Tanz oder Meditation hast. Es geht hier nicht um eine bestimmte Form des Tanzes, es ist eine Einladung alles im Tanz auszudrücken, was da ist. Und das in einem vertrauensvollen, geschützten Rahmen.

Nach und nach wirst Du immer mehr zu Deiner Art von Mediation finden. Genau dafür ist der Kurs gedacht! Dann kann Meditation eine innere Haltung werden, um dem Auf und Ab des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Eine regelmäßige Meditationspraxis führt dazu, dass wir irgendwann immer weniger Meditation „auf der Matte“ brauchen und Du immer mehr Deine eigene Technik findest. Dann werden die alltäglichen Dinge zur Meditation und genau das möchte ich mit Euch zusammen entwickeln.
Da ich ein sehr intuitiver Mensch bin, kann ich keine ganz konkreten Angaben machen, welche Meditation wir in welcher Stunde machen werden.
Ich bitte Dich, mir diesen Freiraum zu lassen, im Vertrauen, dass ich genau das Richtige für die entsprechende Stunde auswähle. Dies ist für mich selbst eine gute Übung, Kontrolle abzugeben und sich von seiner Intuition führen zu lassen.
Alle die bereit sind, diesen Weg mit mir zu gehen, auch mit dieser „kleinen Ungewissheit“, sind herzlich eingeladen, sich 1,5 Stunden „Fühl Dich Freitag“ zu gönnen.



Klang-Mantra-Yoga mit Susanne Taronna
Polaritäten mit Leichtigkeit verbinden

Über den Klang eine tiefere Verbindung zu dir herstellen. Werde mit Deinem Körper EINS. Durch Klänge begleitete Bewegungen im Yoga (HATHA-Sonnengruß) oder einfache Bewegungs- Choreos, zentrieren und erden Dich, Du erhältst innere Gelassenheit, Chaos wird dich in Zukunft nicht aus deiner Mitte bringen.

Du lernst Polaritäten mit Leichtigkeit zu verbinden, mit ihnen EINS zu werden. Erlaube dir hinauszufallen und wieder einzusteigen…je häufiger das passiert, desto besser ist dies für die rhythmische Orientierung. Jeder Klang ist wie eine Brücke, der Polaritäten miteinander verbindet. Und wir können diese Brücke einfach aktiv erschaffen …auch mit Power.



SuryaSoul mit Christine Breitenbücher
When Yoga becomes a Dance of Life

Genieße, erforsche und erfahre dich im Tanz des Lebens!

SuryaSoul® ist eine bewusste Tanz- Bewegungs- und Meditationspraxis, die das Leben zelebriert. Das System der 7 Chakren (Energiezentren) , die Philosophie des Tao und des integralen Yoga bilden dabei die Basis.

Eine Auswahl von dynamischen bis sanften Rhythmen und Klängen der Welt – Pop und Soulmusik begleiten uns durch den Abend und inspirieren dich für dein Leben.

SuryaSoul ( Surya=Sonne in Sanskrit, Soul = Seele) ist eine Fusion aus Tanz, Movement, Yoga, Ritual, Musik, Meditation und Lifestyle.

 

Preis: je Kurs 15,00 EUR

Weitere Informationen finden Sie hier.externer Link
 

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